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A felicidade mora aqui

por ✓MS, em 02.08.20

Sabem aquela sensação que aconteça o que acontecer há sempre uma réstia de felicidade por algum motivo? É assim que me sinto, mesmo quando acontece algo extremamente mau ou menos bom na minha vida ou ao meu redor. 

O ter aquela pessoa a meu lado que me dá apoio, me ouve, me dá uma palavra amiga e que demonstra não só por palavras que realmente está comigo. Tudo isto me faz ter aquele momento feliz mesmo estando a "morrer por dentro". 

Por isso mesmo sim, a felicidade mora aqui, independentemente de tudo. 

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Há alturas na vida que nos faz bem espairecer, colocar as ideias em ordem e desanuviar. Depois de tanto tempo fechados em casa, ou de acumular imenso o stress, faz bem fazer algo que nos vá fazer sentir melhores connosco próprios. 

Pessoalmente gosto de passear com o meu namorado. Além de conversarmos sobre tudo e acabar por ter a perspectiva dele sobre tudo, incluindo os meus pensamentos, passeamos pelas zonas que nos apetece e gostamos. E o ar puro faz-nos tão bem! 

Um dos locais que gostamos de visitar nos últimos tempos foi a ribeira, e ter as vistas privilegiadas para o nosso rio Douro! 

 

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Já conhecem o Instagram @na1pessoa?

 

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Visitar no Porto #2

por ✓MS, em 06.06.20

Um dos locais que mais gosto de visitar aqui na cidade do Porto é o Palácio de Cristal. Além de ter estas vistas lindas para o nosso Rio Douro, estamos no meio da natureza, onde podemos caminhar ao ar livre e respirar ar puro!

Podemos ter acesso a observar pavões, galos e patos. Tem ao longo do Palácio bancos onde nos podemos sentar na sombra e estarmos a relaxar e observar todos estes animais e tudo o que temos em nosso redor.

 

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O que me ajudou nesta quarentena?

por ✓MS, em 01.05.20

Não fui nenhum dos casos, felizmente, de quem ficou confirmado com este vírus que invadiu o mundo. No entanto nem tudo é um mar de rosas, o facto de não estarmos doentes com algo que está a contaminar o mundo não significa que a nossa saúde mental ou física esteja impecável 24horas, 7 dias por semana. 

Posso confessar algo? Nesta quarentena senti realmente o que é deixar a mente invadir o nosso corpo e sentir a saúde fragilizar completamente. Desde ansiedade como nunca senti, entrar em momentos de pânico, sentir o corpo todo a tremer e só ter crises de choro. Se falei com alguém? Apenas com o meu namorado! E acreditem que me deu uma ajuda gigante mesmo sem estar lado a lado comigo. Conseguiu tranquilizar-me imenso e fazer-me sentir mais segura.

O exercício físico é outro dos pontos que me consegue ajudar ligeiramente neste aspecto. Não a 100% mas alivia a ansiedade um bom bocadinho!

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Uma crise de cabelo e pele

por ✓MS, em 28.04.20

Há algum tempo que ando a ter umas verdadeiras crises tanto com o meu cabelo como com a minha pele. Já tenho há imenso tempo os problemas que vos vou descrever, no entanto, agora na quarentena talvez tenha de lidar mais com eles devido a ter mais tempo para estar atenta a certas coisas que não dava atenção antes.

Em relação ao meu cabelo, tenho imenso um amor ódio por ele. Ele é oleoso e muito sinceramente ainda não encontrei um produto que me lave bem o cabelo ao ponto de eu não ter de o lavar TODOS OS DIAS por ele ficar oleoso de um dia para o outro. Por outro lado, como o meu cabelo é assim mais fino, acaba por embaraçar facilmente, o que faz com que muitas vezes se torne difícil de o pentear. Sim, posso usar um amaciador ou uma máscara que o deixe mais macio e que torne mais fácil de pentear. Porém, o meu cabelo é oleoso e sempre que experimento um desses produtos corre mal. Ele continua oleoso, e por vezes ainda fica oleoso mais rápido que o normal. 

 

Quanto a "uma crise de pele", estamos com um caso "problemático". A minha pele do rosto é mista a oleosa. As minhas pernas têm pele seca. O resto do corpo tem pele normal. E desta esperavam? Praticamente a parte mais complexa da minha pele é o rosto. Não encontro um único creme, máscara ou esfoliante (não importa, não encontro nadinha) que funcione realmente. Ora fazem efeito apenas quando coloco e passado pouco tempo já  tenho a pele literalmente uma porcaria. Ou não sinto diferença rigorosamente nenhuma! 

 

Torna-se um pouco frustrante querer ter um cabelo e pele "normal" e não conseguir porque não acerto em produto nenhum!

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