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Insónias

por ✓MS, em 11.04.21

Desde que começou todo este reboliço da pandemia sinto que as minhas insónias pioraram drasticamente. Uma ou outra  noite que durmo 2/3 horas. Mais recentemente, este ano, aproveito as manhãs e após almoço para tentar descansar dessas noites mal dormidas. Até corre bem maioria das vezes, o problema é mesmo me sentir cansada após acordar (sempre me disseram que o sono do dia não é igual ao da noite). Aqui a parvinha nunca quis acreditar mas agora sabe que é verdade. Uma ou outra vez consegui aproveitar o dia para passear um pouco com o namorado (com todas as precauções devidas e evitando ao máximo locais com muitas pessoas). Nesses dias não descansava durante o dia e o cansaço de passear, mesmo que pouco mas o corpo não estava habituado, faz-me conseguir dormir melhor durante a noite.

Ando mesmo a precisar de gastar energia de forma diferente, sem ser no trabalho ou em casa. A diferença é imensa na questão de um bom descanso!

 

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Desabafos do confinamento

por ✓MS, em 29.01.21

Andava eu aqui a reflectir sobre o confinamento passado e este mais recente. No confinamento do ano passado, estava eu a 100% confinada em casa e "cheia de energia" para quase tudo. Eu queria cozinhar, eu queria fazer limpezas em casa e tudo mais. Julgo eu que o stress e aquele sentimento de incerteza do que mais iria vir por aí me fazia querer ocupar as minhas 24h a fazer tudo e mais alguma coisa. 

Desta vez, quase um ano após o primeiro confinamento, sinto quase o oposto. Não estou confinada a 100%, pois continuo a trabalhar (apesar de ser em layoff parcial). O tempo que passo em casa, que ainda assim é bastante, não sinto vontade de fazer rigorosamente nada. Tenho vontade de dormir, dormir muito! Durante a noite tenho grandes insónias, que me fazem ir dormir muito mais tarde do que era o meu habitual. Durante o dia vou "vagueando" pelos cantos até que acabo por, a qualquer momento, adormecer na cama durante algum tempo. Acordo, ainda a morrer de sono e ainda sem vontade de fazer  nada. 

Apesar das diferenças, e agradecer por ainda conseguir manter o meu posto de trabalho, tenho aproveitado muito mais para descansar mesmo dos últimos meses bastante puxados de trabalho. Acredito que ainda existe muita gente com falta de noção do estado em que vivemos. E isto é triste!

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Covid-19, pandemias e desabafos

por ✓MS, em 21.01.21

Dei por mim aqui a fazer uma retrospectiva do último ano. Tinha planeado fazer uma publicação aqui no blog sobre metas e objectivos para o novo ano. No entanto, deixou de fazer sentido para mim. Planear o quê, para quê? Incertezas, foram as únicas coisas que existiam e ainda existem na minha mente. Deixei passar. 

Não passo aqui hoje para escrever metas nem objectivos para este ano. Talvez seja o primeiro ano que não realizo tal "lista". Talvez o ideal seja mesmo isso, não idealizar nada e deixar acontecer, conforme o destino quiser. 

O que me leva a pensar assim é tudo isto que nos rodeia. Confinamentos, pandemia, covid-19. Acabei por preferir não ver as notícias a 100%, fui-me mantendo informada e sempre a cumprir regras. Mas deixe de acompanhar as notícias "ao minuto e 24h por dia". A certo momento senti que a incerteza de tudo, me estava a deixar a cabeça a estourar. 

Sonhos, esses tenho muitos. Mas não os posso, neste momento tão incerto, colocar como metas ou objectivos a cumprir num futuro tão próximo como gostaria. 

 

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Natal em tempos de pandemia

por ✓MS, em 21.12.20

Já tinha referido este tema AQUI no blog. A opinião não mudou, e pouco ou nada mudou em relação a esta pandemia que nos rodeia. Continuamos com restrições, independentemente de serem mais pesadas ou leves. 

Continuamos com pessoas que cumprem as regras a 100% e outras que simplesmente ignoram ou "não querem saber". É incrível como cada vez mais os shoppings, por exemplo, se encontram cheios de pessoas. Sim, é normal na época de Natal isto acontecer. Mas não é normal as pessoas ignorarem que estamos no meio de uma pandemia e preferirem estar dentro de um shopping. Já basta os lojistas terem de lá estar a trabalhar, e verem a irresponsabilidade de muitos que se recusam a andar por exemplo com as máscaras colocadas na cara. 

Se em anos anteriores havia possibilidade de estarmos mais na mesa de consoada, este ano cá por casa seremos mesmo os que cá residem em casa. Somos 4, e somos suficientes. Se gostava de ter mais gente connosco? É algo que estava habituada quando era mais nova, ao fim de uns tempos é raro sermos mais do que nós os 4. Não sentirei tanta diferença nesse aspecto. 

Claro que existem outros pontos, como o orçamento familiar de muitas famílias ter reduzido e os presentes de Natal serem reduzidos ou nulos. Por aqui não somos excepção! De qualquer forma penso que presentes de natal são apenas uma forma de as pessoas muitas vezes gastarem o que têm e o que não têm. Podemos dar presente a alguém em qualquer altura do ano, se no natal não tivermos orçamento para isso, devemos aproveitar o lado realmente BOM desta altura do ano que é estar em família. 

 

Podem ver as opiniões da CAT, JOANA, RITA, LILIANA clicando em cima dos nomes respectivos. 

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O que mais gosto no Natal

por ✓MS, em 15.12.20

Hoje é mais um dia que vamos falar de Natal, em conjunto com a Rita, Liliana, Joana e Cat. Vejam nos blogs delas, carregando em cima do nome respectivo, do que elas mais gostam no Natal.

 

Ao longo dos anos vão partindo pessoas que nos fazem falta, principalmente nesta altura do ano que nos reunimos todos em família. De qualquer forma temos de seguir em frente, e a cada ano encontrar algo de positivo para celebrar esta data. Uns anos com mais, outros com menos pessoas na mesa. Há muitos anos atrás éramos mais de 10 pessoas na consoada de Natal, hoje em dia confesso que maioria das vezes (e este ano não será excepção) seremos 4. Eu, a irmã e os pais. Confesso que é esta a parte que mais gosto, ter na mesa aqueles que estão connosco dia após dia durante o ano inteiro. Não lembrar apenas porque é Natal, lembrar porque todo o ano estão presentes! 

O Natal é uma altura, na minha opinião, muito hipócrita. Muitos se lembram de contactar terceiros só porque é uma festa da família. No entanto, temos família o resto do ano inteiro. Uma altura do ano em que muito dinheiro se gasta, porque "presentes é no Natal", mas deveria ser Natal o ano inteiro então! Sou da opinião que não deve haver um dia específico para recordarmos ou oferecermos algo a alguém especial. Temos mais de 300 dias por ano para isso, o Natal é 1 apenas. 

 

Por isso mesmo, o que mais gosto no Natal é de estar perto daqueles que mais amo e estão comigo, TODO O ANO! 

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