Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]


Motivação

por ✓MS, em 08.05.15

 

A motivação é, para mim importante, desde que comecei a fazer exercício físico e a ter cuidado com a  minha alimentação. Quando comecei esta caminhada, não sabia se tudo ia correr bem, se o meu esforço ia ser recompensado nos resultados e metas que fui colocando a mim mesma, mas mesmo assim decidi arriscar. A minha motivação nem sempre se manteve elevada, principalmente se ao final de um mês eu desse por mim com o mesmo peso do mês anterior. É dificil de gerir a situação, mas não é impossivel.

Quando olhava para o peso que já tinha perdido, a felicidade que vou tendo ao alcançar os meus objectivos, a roupa a ficar cada vez mais largas, tudo isto serve para a minha motivação se manter em alta ao longo do tempo.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)



Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.



Mais sobre mim

foto do autor


Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Mensagens