Na primeira pessoa

Quando falamos em ter uma vida saudável, é inevitável referir que devemos deixar de lado o álcool e o tabaco devido a prejudicar a nossa saúde.
O tabaco além de prejudicar o sistema cardiovascular e o sistema respiratório, estraga a nossa pele.
Já o álcool é prejudicial para o pâncreas e para o fígado (sendo eles fundamentais para que o nosso corpo esteja em bom funcionamento).
Por tudo isso devemos ter em mente que o tabaco, álcool e todo o tipo de substâncias dentro do género, são bastante prejudiciais para a nossa saúde.