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Exercício concluido logo pela manhã

por *Márcia S.*, em 30.04.15

Quando estou mais stressada, nervosa e ansiosa costumo fazer mais tempo de exercício.
Prefiro fazer de manhã por isso hoje optei por fazer Sh'bam. (já falei sobre isto aqui no blog e coloquei video).
Não faço duas músicas porque não apanho o jeito e por isso fica o exercício com mais ou menos 35minutos.
É algo que me alivia um pouco e me faz ficar cansada mais depressa, acho que esta tarde vai ser para dormitar.

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