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E já lá vão 9Kg

por ✓MS, em 21.06.14

É verdade.

Ao fim de 2 meses e uma semana... surpresa das surpresas para mim, perdi 9Kg.

Digo surpresa porque, no passado já tinha tentado fazer dietas e nunca consegui estar mais de uma semana a segui-la.

E, agora que estou não só numa fase de dieta, mas também de exercício físico, consegui estar mais de 2 meses assim.

Fiquei surpreendida comigo mesma, mas ao mesmo tempo satisfeita! E venham mais desafios, para continuar a perder peso!

 

Acho que desta vez, sim, perder é ganhar!

 

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2 comentários

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M* a 23.06.2014

Parabéns! :)
Muita força*

Também precisava de fazer o mesmo mas acabo sempre por desistir... falta-me a motivação e força de vontade.
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✓MS a 23.06.2014

Obrigada ! :D

Andei muitos anos assim, sem motivação e vontade de emagrecer... é mais fácil chegar á cozinha e comer o que vem á mão e ficar o dia todo sentada, mas acabei por conseguir, vais ver que também consegues! :D

Ainda são os primeiros 9Kg de muitos que vão vir... Tenho de perder muito mais, mas o que vale é que todo o esforço compensa.

Boa semana :)

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