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Ao longo de todo o meu percurso nesta luta que tenho tido, nestes últimos meses, nem tudo foi um mar de rosas.

O primeiro mês é o mais "fácil" em relação a resultados. É talvez o mês que se perde mais peso (pelo menos no meu caso).

Nos meses seguintes perdi peso, mas não tanto como no primeiro.

Apesar de ver e saber como é o meu corpo e sentir os resultados na roupa e no meu dia-a-dia, nem sempre se vê esses resultados na balança.

Por vezes pode ser frustrante, mas nunca desisti.

 

Na alimentação também tive algumas más sensações, mas a nível de tentar combater o meu desejo de comer certos alimentos nos dias em que não devo come-los.

 

A nível do exercício físico, tive dias que me sentia mais "fraca" a nível físico e não tinha a mínima vontade de o fazer. Porém, consegui fazer o esforço e, apesar de fazer menos tempo de exercício, nunca deixei de o fazer.

 

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