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Pesar ou não todos os dias?!

por *Márcia S.*, em 18.01.15

Pesar ou não pesar todos os dias foi uma duvida que me surgiu logo no começo da minha caminhada na perda de peso. Segundo fui lendo, na internet, em revistas, vendo na televisão , entre outros, o ideal é pesar uma vez por semana. Experimentei ambas as formas e optei por fazer apenas uma vez por semana. Se o fizer todos os dias, acabo por ver que o peso se vai mantendo quase igual. O peso não muda de um dia para o outro...

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