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Exercício Físico... um amor-ódio

por *Márcia S.*, em 16.04.16

Não é novidade nenhuma para quem me acompanha quase desde o começo do blog, que durante toda a minha infância e adolescência eu detestava exercício físico. O único, e pouco, exercício que ia fazendo era nas aulas de educação física e foi nelas que fiquei a "odiar" praticar desporto. Muito devido aos colegas que fui tendo não me fazerem sentir bem no meio em que estava inserida. O resultado era eu recusar-me a fazer muitas das vezes as aulas e não gostar de fazer exercício físico, sentia-me ridícula.

No entanto percebi que o exercício físico era um factor importante para me ajudar a perder peso e também para a minha saúde. Comecei a ganhar o gosto pela prática de exercício físico, apesar de não gostar de muita coisa. Só me arrependo de ter deixado este gosto "morto" tanto tempo devido a pessoas parvas.

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6 comentários

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De Carolina Cruz a 16.04.2016 às 11:58

É sempre tempo para mudar!
Bom fim-de-semana :)
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De *Márcia S.* a 16.04.2016 às 12:03

Completamente de acordo :)
Obrigada, bom fim de semana :)
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De saracasticamente a 16.04.2016 às 12:03

Vais sempre a tempo de ser fit!
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De *Márcia S.* a 16.04.2016 às 12:05

Verdade! :)
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De RP a 16.04.2016 às 14:26

Também fui uma adolescente que detestava exercício. Sempre preferi andar com o nariz nos livros. Só aos 25 é que decidi dar uma oportunidade e agora não vivo sem ele :)
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De *Márcia S.* a 16.04.2016 às 15:37

Pelos vistos não sou a única :)

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